اثرات سیگار کشیدن در بارداری و نحوه اثر آن بر جنین

سقط جنین و مرده زایی:

از دست دادن ناگهانی جنین در هر مرحله‌ بارداری یک اتفاق بسیار غم انگیز است. سقط جنین معمولا در ۳ ماهه اول بارداری رخ می‌دهد، اما در مواردی حتی در ۲۰ هفتگی نیز اتفاق می‌افتد. 

جنین پیش رحمی و کمبود اکسیژن:

جفت به صورت طبیعی، به سمت بالای رحم رشد می‌کند و این مسئله باعث آزاد بودن گردنه رحم می‌شود. سیگار کشیدن باعث می‌شود که جفت در قسمت پایینی باقی مانده و قسمتی از دهانه رحم یا تمام آن را مسدود کند. در این صورت ممکن است رحم پاره شود و باعث خونریزی شدید و محروم شدن جنین از اکسیژن و مواد مغذی گردد.

رشد کم جنین:

مصرف سیگار در دوران بارداری خطر بسیاری از ناهنجاری ها را در نوزاد افزایش می دهد. زنان در دوران بارداری باید سیگار را ترک کنند زیرا با این کار سلامت خود و کودکشان را به خطر می اندازند زیرا سیگار کشیدن علت اولیه بروز عوارض جانبی در نوزادان است. سیگار علاوه بر ضرربه سلامت مادر موجب رشد نکردن کودک می شود و بر روی توده وزنی و قد نوزادان پسر تاثیر می گذارد به طوری که طی تحقیات پسرانی که قد کوتاه داشتند دارای مادران سیگاری بوده اند.

بارداری خارج از رحم:

نیکوتین، می‌تواند باعث انقباض لوله‌های فالوپی شود. ممکن است این انقباض از انتقال جنین به رحم جلوگیری کرده و باعث حاملگی خارج از رحم شود. 

منقبض شدن جفت:

جفت، شاهراه حیات جنین است که در دوران بارداری شکل می‌گیرد تا اکسیژن و مواد مغذی را به جنین برساند. سیگار کشیدن، باعث انقباض یا پارگی جفت شده و با خونریزی همراه می‌شود. در این صورت سلامت مادر و جنین به خطر افتاد و حتی ممکن است منجر به مرگ آن‌ها بشود.

تاثیر دود غیر مستقیم سیگار در دوران بارداری

دود دست دوم یا دود محیطی، بسیار خطرناک‌تر از مصرف سیگار توسط خود فرد است. این دود ترکیبی از سوختن دخانیات و بازدم دود شخص مصرف کننده بوده و به دلیل مضرتر بودن این دود تاثیر جدی بر سلامت مادر و جنین می‌گذارد. از عوارض استنشاق دود دست دوم می‌توان به احتمال سقط جنین، مرده زایی، وزن کم نوزاد، بارداری خارج رحم و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد اشاره کرد. از طرف دیگر ممکن است نوزاد به بیمارهایی همچون آلرژی، آسم، عفونت ریه و عفونت گوش مبتلا شود.

راهکارهای ترک سیگار در دوره بارداری

• سعی کنید از افراد سیگاری دوری کرده و خانه خود را از سیگار خالی کنید.
• سیگار، فندک و هر نوع آتش زن‌های دیگر را مخفی کرده و آن‌ها را از جلوی چشم خود دور کنید.
• نوشیدنی‌های کافئین دار میل شما را به کشیدن سیگار افزایش می‌دهد. مصرف قهوه را در طول روز کمتر کنید.
• به هیچ وجه الکل مصرف نکنید؛ چرا که هم برای جنین خطر داشته و هم میل شما را به کشیدن سیگار افزایش می‌دهد.
• عادات سیگار کشیدن خود را تغییر دهید. مثلا اگر به کشیدن سیگار در حین رانندگی عادت کرده‌اید آن را با گوش دادن به موسیقی و همخوانی با آن جایگزین کنید.
• از موقعیت‌هایی که در آن بیشتر سیگار می‌کشید، خودداری کرده  و از شرایط وسوسه انگیز دوری کنید.
• در صورت نیاز جدی به سیگار، از آدامس‌های نیکوتین دار و ترجیحا بدون قند استفاده کنید.
• با مادرانی که مشکل مشابه دارند یا عوارض سیگار کشیدن در بارداری را بر فرزندشان تجربه کردند، ارتباط داشته باشید.
• فعالیت خود را افزایش دهید تا ذهنتان از وسوسه سیگار کشیدن خالی شود. مثلا ورزش‌ها و فعالیت‌های سبکی همچون پیاده روی انجام دهید یا کتاب بخوانید. این فعالیت‌ها به تجربه دوره بارداری سالم کمک می‌کند.

پس از ترک سیگار بدن چه تغییری می‌کند؟

مزایای ترک سیگار، چند روز پس از ترک خود را نشان داده و ضربان قلب نوزاد دلبندتان به حالت عادی بر خواهد گشت و احتمال بروز مشکلات تنفسی برای او کاهش می‌یابد. ممکن است پس از چند روز، علائم ترک سیگار خود را نشان دهد، سرفه، عدم تمرکز، تحریک پذیری و سردرد برخی از آن ها هستند، اما تمام این علائم موقتی بوده و پس از دو هفته از بین می‌روند. توجه داشته باشید که بروز علائم در این مدت ممکن است کمی شدید باشد.

به خاطر داشته باشید که تحمل پیامدهای ترک سیگار، بسیار آسان‌تر از تحمل مشکلاتی است که سیگار کشیدن در بارداری بر زندگی شما و نوزادتان وارد خواهد کرد. مشاوره کودک می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد سلامت کودک در اختیارتان قرار دهید. می توانید برای دریافت پاسخ سوالات خود در مورد “اثرات سیگار کشیدن در بارداری و نحوه اثر آن بر جنین” بامشاوران برتر مرکز الو مشاوره در تماس باشید. سایر مطالب پیشنهادی:

[contact_info title= “اثرات سیگار کشیدن در بارداری و نحوه اثر آن بر جنین”] 

شما می توانید در قسمت دیدگاه سوالات خود را با مشاوران ما درمیان بگذارید …