۳۰ راهکار موثر درمان زود انزالی مردان

[contact_info title= “30 راهکار موثر درمان زود انزالی مردان”] 

درمان زود انزالی مردان یکی از رایج ترین مشکلات امروزه زوج های جوان است که متاسفانه باعث عدم لذت، از یکی از بهترین تجربیات زندگی می شود. تقریبا از هر ۳ مرد یک نفر مبتلا به این مشکل است و متاسفانه گاهی شاهد این هستیم که برخی جوانان با تصور اینکه این مشکل غیر قابل درمان است و شاید باعث شکست در زندگی زناشویی ایشان شده، و حتی به ازدواج فکر هم نمی کنند.

این تصور در واقع تصور غلطی است و ریشه در مسائل آموزشی دارد، برخی پدران که باید تجربه خود را در مسائل زناشویی در اختیار فرزندشان که به سن ازدواج رسیده و قصد تشکیل زندگی دارد بگذارند اما با این تصور که فرزندم، مسئله درمان زود انزالی مردان را به تجربه متوجه خواهد شد، این موضوع را از ایشان پنهان خواهند کرد.

این کابوس که در بین جوانان و به خصوص افرادی که به تازگی ازدواج کرده اند رواج زیادی دارد. در این مطلب قصد معرفی “۱۰ راهکار موثر درمان زود انزالی مردان” را داریم.

ممکن است برخی از افراد زود انزالی را نوعی ضعف دانسته، و درمان آن را به تعویع بیاندازند. همچنین به دلایل مختلف مانند خجالت و حفظ حریم خصوصی خود، از درمانگر کمک نخواهند گرفت. اما نگران نباشید شما میتوانید به صورت غیرحضوری و حفظ تمامی نکات در رابطه با درمان زود انزالی مردان و حفظ حریم خصوصی، با مشاورین مجموعه ارتباط گرفته و در بستری امن به حل مسائلی همچون، درمان زود انزالی مردان و مسائلی از این قبیل بپردازید.

انزال زودرس به زبان ساده

انزال و خروج مایع منی قبل از دخول حتی فقط با لمس بدن و یا در ابتدای عمل نزدیکی که هنوز طرفین به اوج لذت جنسی نرسیده اند که باعث احساس نارضایتی شدید در طرفین می شود را انزال زودرس و یا به اصطلاح عامیانه سستی کمر می گویند، که در بیشتر جوامع راهکارهایی جهت درمان زود انزالی مردان وجود دارد.

۱۰ راهکار موثر درمان زود انزالی مردان

۱-اصلاح مزاج:

اولین قدم برای پیروزی و موفقیت در درمان زود انزالی مردان و رابطه زناشویی ، اصلاح مزاج و متعادل کردن آن است. سیستم گوارش خود را اصلاح و کبد را پاکسازی کنید، با کمی تحقیق متوجه خواهید شد که احساس رضایت، شادی، خواب کافی و مناسب، عدم افسردگی نیازمند سلامتی کبد و داشتن گوارش منظم است که این دو نیازمند شناخت مزاج و مصرف مواد غذایی مناسب خواهند بود.

۲-ساعت مناسب برای انجام رابطه زناشویی:

معمولا زوج ها شب را برای انجام مسائل زناشویی انتخاب می کنند که البته انتخاب درستی نیز هست زیرا بدن پس از آن نیاز به بازسازی و احیای مجدد دارد که زمان خواب بهترین زمان در این رابطه می باشد.

بهترین زمان صرف غذا حداقل ۳ ساعت قبل از انجام عمل است که توصیه می شود بسیار سبک باشد تا فشاری به پروستات وارد نشود و بهترین زمان نزدیکی که در درمان زود انزالی مردان نیز تاثیر دارد، پس از خواب شبانه و قبل از طلوع آفتاب است که بدن خستگی خود را بیرون کرده باشد و آماده هر فعالیت سنگینی است. یاد آور می شوم که حتماً قبل از خواب اجابت مزاج داشته باشید.

۳-خونسردی و آرامش:

پرهیز از هیجان زدگی و حفظ آرامش نه تنها باعث از بین رفتن انزال زودرس می شود بلکه باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضابت طرفین می شود. یاد آور می شوم که قبل از شروع رابطه باید سعی در تحریک زن داشته باشید که این موضوع با لمس بدن و بوسیدن قسمت های مختلفی از جمله صورت و گردن انجام می شود،

۴-تعدد رابطه جنسی:

همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان می شود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز می تواند به درمان زود انزالی مردان کمک کند به طوری که اگر هفته ای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفته ای ۴ الی ۶ بار برسانید، بعد از چند هفته مشکل زود انزالی شما تا حدودی رفع می شود.

۵-استفاده از کاندوم:

چنانچه در ابتدای شروع زندگی زناشویی هستید گاهی از کاندوم و به خصوص از نوع بی حس کننده آن که در بازار به فراوانی موجود است استفاده کنید، می تواند به دلیل کمتر کردن میزان تماس آلت جنسی مردانه، باعث کمتر شدن زود انزالی شود.

۶-پوزیشن مناسب هنگام نزدیکی:

شاید گاهی وضعیتی که هنگام نزدیکی در آن قرار می گیرد باعث طولانی تر شدن زمان آن شود. معمولا در کلاس های بهداشت که قبل از ازدواج برای زوج های جوان برگزار می شود به این نکته اشاره می شود که موقعیت قرار گیری مرد زیر، و زن بالا، باعث بیشتر و طولانی شدن مدت زمان نزدیکی و یکی از روش های موثر درمان زود انزالی مردان می باشد.

این در حالی است که روش های معمول مرد در بالا کمک خیلی زیادی به درمان انزال زود رس نمی کند، برای درمان می بایست از روش های جنسی که در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد کنترل می کند از جمله بهترین روش ها برای درمان می باشند.

۷-تکنیک فشار:

گاهی با کمی تلاش به سادگی می توان این موضوع را پشت سر گذاشت. بر طبق این روش با فشار دادن انتها یا سر آلت تناسلی هنگام انزال، از ارضا جلوگیری می شود که دلیل جلوگیری کردن آن این است که با فشار آوردن به این نقاط فشار خون در این نقاط کم می شود و در نتیجه نعوظ یا ارکیسون کم می شود و انزال دیر انجام می شود.

۸-تغذیه مناسب:

یکی از فاکتورهای اصلی قوای جنسی تغذیه مناسب محسوب می شود. استفاده از غذاهای فست فود، نوشابه های گازدار و آبمیوه های قندی، غذاهای پر چرب و شور از جمله خوراکی های ممنوعه به شمار می آیند. در واقع مواد غذایی مصرفی، نتیجه مستقیمی با کاهش و یا افزایش نیروی جنسی انسان دارد.

مواد طبیعی و بدون ضرر همچون خوردن میوه و سبزیجات تازه، خرما، نان جو، پیاز و …  جایگزین های مناسبی برای افزایش قوای جنسی می باشند.

نوشیدن آب کافی نیز در روند درمان نیز تاثیر گذار خواهد بود. به طور کلی انواع مواد غذایی با طبع گرم برای بهبود و درمان زود انزالی، موارد مناسبی هستند. هر چقدر که طبع غذاها و مواد مصرفی سرد باشند، امکان بروز زود انزالی تشدید خواهد شد.

۹-تکنیک توقف و شروع:

شاید بتوان گفت که یکی از موثرترین روش ها که باعث می شود تا گاهی فرد بیش از ۱۰ دقیقه نزدیکی داشته باشد و از لذت آن هم نیز کم نمی شود. یکی از روش های موثر برای رهایی از انزال زودرس روش start & stop نام دارد. در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از آنکه انزال شوید، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهید.

هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد ولی به مرور زمان شما از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهید شد. یکی از بهترین راه های انجام این روش آن است که در ابتدا از روش ۴ به ۱ شروع و بعد به تدریج آنرا افزایش داده و به ۹ به ۱ برسانید.

یعنی در آمیزش های اول، چهار بار آلت خود را وارد واژن نموده و بعد مکث کنید و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا چند ثانیه صبرکنید و همین طور ادامه دهید تا نهایتا به انزال برسید. بسته به وضعیت بدنی خود می توانید در طول چند هفته یا چند ماه تعداد دفعات تحریک را به تدریج افزایش داده و در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یکبار توقف (۹ به ۱) برسانید.

۱۰-مصرف داروهای گیاهی: 

استفاده از داروهای گیاهی برای درمان زود انزالی مردان بسیار اثر بخش بوده و از عوارض جانبی کمتری برخوردار است. برخی از دمنوش ها عبارتند از: دمنوش زنجبیل و عسل به همراه مقداری گلاب، دمنوش سنبل طیب و گل گاو زبان، دمنوش گل میخک، دمنوش زعفران.

هم چنین برای درمان انزال زودرس می توانید هرشب قبل از خواب کمر خود را با روغن سیاهدانه به خوبی ماساژ داده و تاثیر شگفت انگیز او را ببینید. ماساژ دادن زیر شکم به روغن هایی مانند روغن زیتون و روغن کنجد به مدت چهل روز مثمر ثمر خواهد بود. البته مصرف کنجد سیاه، شاه زیره، اسپند، گشنیز، کندر، عرق بیدمشک، بهار نارنج و خرفه نیز خالی از لطف نمی باشد.

قویترین راه درمان زود انزالی

زود انزالی (پیش از مطلوب) یکی از مشکلات جنسی مردان است که می‌تواند بر روی کیفیت زندگی جنسی و رابطه زناشویی تأثیر منفی بگذارد. برای درمان این مشکل، راهکارهای متنوعی وجود دارد. در ادامه، به بررسی قویترین راه درمان زود انزالی مردان می‌پردازیم.

1. مشاوره روانشناختی: مشاوره روانشناختی و جنسی می‌تواند یکی از قویترین راه‌ها در درمان زود انزالی باشد. از طریق مشاوره، فرد می‌تواند علت زود انزالی را درک کند و با راهنمایی مشاور، استراتژی‌ها و تمرینات مناسب را برای بهبود کنترل عملکرد جنسی خود یاد بگیرد.
2. تمرینات کنترل عملکرد جنسی: تمرینات کنترل عملکرد جنسی می‌تواند برای کسب کنترل بیشتر بر زمان انزال و بهبود عملکرد جنسی مفید باشد. این تمرینات شامل تکنیک‌های تنفس عمیق، تکنیک‌های توقف و شروع، و تمرینات مربوط به کشش عضلات پرینه قلبی می‌شوند.
3. تغییر رفتار جنسی: تغییر رفتارهای جنسی می‌تواند در بهبود زود انزالی موثر باشد. این شامل تکنیک‌های تعویض موقعیت، کنترل احساسات و تمرینات تأخیر انزال است. با آموزش و تمرین این روش‌ها، فرد می‌تواند به تنظیم و کنترل بهتر جنسی خود بپردازد.
4. داروها: در برخی موارد، استفاده از داروها می‌تواند در بهبود زود انزالی مفید باشد. مشاوره و تجویز دارو توسط پزشک متخصص در این زمینه الزامی است و باید با دقت و تحت نظارت پزشک مورد استفاده قرار گیرد.
5. تمرین‌های کمکی: تمرین‌های کمکی مانند تمرین‌های مربوط به تأخیر انزال (Kegel) می‌توانند به تقویت عضلات معروف به عضلات پرینه قلبی کمک کنند و در بهبود کنترل انزال و همچنین درمان زود انزالی مردان موثر باشند.
6. روش‌های طب سنتی: برخی از روش‌های طب سنتی مانند خوراکی‌ها، گیاهان دارویی و مکمل‌های غذایی نیز مممکن است در درمان زود انزالی مردان مفید باشند. با این حال، قبل از استفاده از هر گونه روش طب سنتی، بهتر است با یک پزشک متخصص یا یک متخصص طب سنتی مشورت کنید.

در نهایت، مهم است که در درمان زود انزالی صبور باشید و به همراهی پزشک یا متخصص جنسی برای یافتن راه‌ حلی مناسب برای شما اکتفا کنید. هر فرد ممکن است به یک روش درمانی خاص نیاز داشته باشد، بنابراین مشاوره حرفه‌ ای و تجویز صحیح در این مورد بسیار مهم است.

قرص درمان زود انزالی مردان

درمان زود انزالی یکی از مشکلات جنسی مردان است که می‌تواند بر روی رابطه زناشویی و رضایت جنسی تأثیر منفی بگذارد. یکی از راه‌های درمانی موجود برای کنترل زود انزالی، استفاده از قرص‌ های درمانی است. در ادامه، یک قرص معروف درمان زود انزالی به نام “داپوکستین” معرفی می‌شود.

داپوکستین یک داروی آنتی‌ دپرسانت است که برای درمان زود انزالی مورد استفاده قرار می‌گیرد. عملکرد اصلی این دارو در کنترل سروتونین، یک ماده شیمیایی در مغز است که به تأخیر انزال کمک می‌کند. با افزایش سطح سروتونین، داپوکستین می‌تواند زمان انزال را به طور معنی‌ داری افزایش دهد.

استفاده از داپوکستین باید تحت نظارت پزشک تجویز شود. پزشک می‌تواند دوز مناسب را بر اساس عوارض جانبی و نیازهای شخصی تعیین کند. معمولاً، داپوکستین یک تا سه ساعت قبل از فعالیت جنسی مصرف می‌شود و میزان مصرف آن باید با دقت تنظیم شود.

با این حال، قبل از شروع استفاده از هر قرص درمانی، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. وی می‌تواند شما را راهنمایی کند و به شما درک بهتری از مزایا و عوارض احتمالی دارو بدهد. همچنین، بهتر است در نظر داشته باشید که داروها تنها یکی از راه‌های درمانی هستند و ممکن است برای هر فرد موثر یا مناسب نباشند.

بنابراین، استفاده از داپوکستین یا هر قرص دیگر برای درمان زود انزالی مردان باید با توجه به تشخیص پزشک و با رعایت دستورات و نکات مربوطه صورت گیرد. همچنین، مشاوره متخصص درمانی و روانشناختی می‌تواند بهترین راهنمایی را در انتخاب روش درمانی مناسب برای شما ارائه دهد.

قویترین داروی گیاهی برای درمان زود انزالی مردان

درمان زود انزالی یکی از مشکلات جنسی مردان است و استفاده از داروهای گیاهی نیز می‌تواند به عنوان یک راه درمانی مؤثر مطرح شود. یکی از قویترین داروهای گیاهی برای درمان زود انزالی، زعفران است.

زعفران یک گیاه قیمتی است که از سال‌ها قبل به عنوان یک درمان گیاهی برای مشکلات جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. تحقیقات نشان داده است که زعفران می‌تواند در بهبود کنترل زمان انزال و افزایش ماندگاری جنسی تأثیرگذار باشد.

تاثیر زعفران در درمان زود انزالی به خاطر ترکیبات فعال موجود در آن است. آلفا-کروسین، یکی از ترکیبات زعفران، اثر ضد اضطراب و آرام‌ بخشی دارد که می‌تواند به کنترل استرس و نگرانی های مرتبط با زود انزالی کمک کند. همچنین، زعفران می‌تواند در تنظیم سطح سروتونین در مغز نقش داشته باشد و بدین ترتیب زمان انزال را به تأخیر بیندازد.

روش مصرف زعفران ممکن است متفاوت باشد، اما معمولاً مردم از طریق مصرف نسخه‌های پودری یا عرقی زعفران از خواص آن بهره می‌برند. میزان و زمان مصرف بهتر است با پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مشورت شود تا دوز مناسب براساس وضعیت شخصی و نیازهایش تعیین شود.

به هر حال، قبل از استفاده از هر گونه داروی گیاهی، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. وی می‌تواند شما را راهنمایی کند و به شما درک بهتری از مزایا و عوارض احتمالی آن دهد. همچنین، حتماً به خاطر داشته باشید که داروهای گیاهی نیز ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که به پزشک خود درباره همه داروها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید، اطلاعات لازم را بدهید.

در نهایت، استفاده از زعفران به تنهایی ممکن است برای همه افراد موثر نباشد و نتایج ممکن است متفاوت باشد.

برای در مان زود انزالی چی بخوریم

درمان زود انزالی یکی از مشکلات جنسی مردان است که می‌توان با تغییر در رژیم غذایی و مصرف برخی مواد غذایی مناسب، بهبود یافت. در ادامه، برخی از مواد غذایی که می‌توانند در درمان زود انزالی مؤثر باشند را بررسی می‌کنیم:

1. آرتیشو: آرتیشو یک گیاه دارویی است که در برخی سنت‌های طب سنتی به عنوان درمانی برای زود انزالی استفاده می‌شود. مصرف مکمل‌های حاوی آرتیشو می‌تواند به بهبود کنترل زمان انزال کمک کند.
2. موز: موز حاوی پتاسیم است که به عنوان یک معدن مهم برای سلامتی عضلاتی و عصبی شناخته می‌شود. مصرف موز می‌تواند به تنظیم فعالیت عضلات و افزایش ضریب ماندگاری جنسی کمک کند.
3. میوه‌ها و سبزیجات غنی از رنگدانه‌ها: میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت‌فرنگی، انگور سیاه، پرتقال، گوجه‌فرنگی و بادمجان حاوی رنگدانه‌هایی مانند آنتوسیانین هستند که خواص ضد اکسیدانی دارند و می‌توانند به بهبود عملکرد جنسی کمک کنند.
4. ماهی: ماهیان چرب مانند ماهی سالمون، ماهی تون، ماهی ماکرل و ماهی هرینگ حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ هستند که اثرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق دارند. همچنین، این اسیدها می‌توانند به بهبود عملکرد جنسی و کنترل زمان انزال کمک کنند.
5. زیره سبز: زیره سبز یک گیاه دارویی است که در طب سنتی برای درمان مشکلات جنسی استفاده می‌شود. مصرف زیره سبز می‌تواند به تأخیر انزال کمک کرده و عملکرد جنسی را بهبود بخشد.
6. پیاز: پیاز حاوی مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند ویتامین C است و خواص ضد اکسیدانی دارد. مصرف پیاز می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی و کنترل زمان انزال کمک کند.

همچنین، مهم است به یاد داشته باشید که هر فرد ممکن است به طرز متفاوتی به مواد غذایی و ویتامین‌ ها پاسخ دهد. بهتر است قبل از تغییر در رژیم غذایی خود، با پزشک یا متخصص جنسی مشورت کنید تا شخصی‌سازی شده و مناسب به شرایط شما راهنمایی شود.

همچنین، در کنار تغییر در رژیم غذایی، ممارسه تمرینات استراحت و تناسب اندام نیز می‌تواند به کنترل زود انزالی کمک کند. تمرینات کشش مانند تکنیک‌های تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن نیز می‌توانند به استراحت و کنترل جسم و ذهن کمک کنند.

در نهایت، مهم است به استرس و فشار روزمره که ممکن است عاملی در زود انزالی باشند، توجه کنید. مدیریت استرس، استراحت کافی و بهبود کیفیت خواب نیز می‌توانند بهبود عملکرد جنسی را تسهیل کنند.

با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که در صورتی که مشکل زود انزالی شما پایدار است و تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی بهبودی قابل توجهی نداشته باشند، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کرده و مشورت حرفه‌ای دریافت کنید.

درمان زود انزالی مردان در طب سنتی

درمان زود انزالی یکی از مشکلات جنسی رایج در مردان است که می‌تواند بر تجربه جنسی و رضایت آنها تأثیر منفی بگذارد. در طب سنتی، برخی روش‌ها و درمان‌هایی برای کنترل و درمان زود انزالی وجود دارد. در ادامه، به برخی از این روش‌ها می‌پردازیم:

1. عرقیات گیاهی: در طب سنتی، برخی گیاهان دارای خواص ضد انزالی معتبر شناخته شده‌اند. برای مثال، عصاره‌هایی از گیاهانی مانند آویشن، گل نیلوفر، زنجبیل، زعفران و گل محمدی می‌توانند به کنترل زود انزالی کمک کنند. این گیاهان معمولاً به صورت عرقیات یا دمنوش مصرف می‌شوند. قبل از استفاده از هر عرقی، بهتر است با استفاده از مشاوره یک پزشک یا پزشک سنتی ماهر، مناسب‌ترین گیاهان را برای شرایط شما انتخاب کنید.
2. ماساژ: ماساژ به عنوان یک روش طبیعی درمانی می‌تواند در کنترل زود انزالی مؤثر باشد. ماساژ به تنش عضلات و اعصاب کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود کنترل زمان انزال و افزایش ماندگاری جنسی کمک کند. می‌توانید از روش‌های مختلف ماساژ مانند ماساژ تکنیکی، ماساژ تایلندی یا ماساژ روغن استفاده کنید. با این حال، بهتر است قبل از شروع هر نوع ماساژ، راهنمایی و مشورت از یک متخصص ماساژ حرفه‌ ای دریافت کنید.
3. تمرینات تنفسی و یوگا: تمرینات تنفسی و یوگا می‌توانند در کنترل زود انزالی مفید باشند. تکنیک‌های تنفس عمیق و تمرینات یوگا می‌توانند به کنترل استرس و اضطراب کمک کنند و بهبود کنترل زمان انزال را تسهیل کنند. می‌توانید با مراجعه به یک مربی یوگا، تمرینات مناسب را یاد بگیرید و آنها را به طور منظم انجام دهید.
4. مصرف مواد گیاهی: برخی مواد گیاهی مانند سفیده کاکائو، بید ماده و گلوکومانان قرصی ممکن است در کنترل زود انزالی مفید باشند. با این حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل یا داروی گیاهی، بهتر است با یک پزشک یا متخصص سنتی مشورت کنید.
5. تغذیه سالم: رعایت یک رژیم غذایی سالم و تغذیه مناسب نقش مهمی در بهبود و کنترل زود انزالی دارد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، مغزها و دانه‌های کامل، به جهت تقویت سیستم عصبی و جنسی مفید است. همچنین، مصرف مقدار کافی آب نیز برای حفظ رطوبت بدن و سلامت جنسی توصیه می‌شود.
6. مدیریت استرس: استرس می‌تواند یکی از عوامل مؤثر در زود انزالی باشد. بنابراین، مدیریت استرس نقش مهمی در کنترل زود انزالی ایفا می‌کند. تمرینات روزانه مدیتیشن، آرامش بخشی و فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند یوگا می‌توانند به شما کمک کنند تا استرس را کاهش دهید و کنترل بهتری بر زمان انزال پیدا کنید.

در نهایت، برای درمان زود انزالی در طب سنتی، مهم است که با یک پزشک یا متخصص سنتی مورد مشورت قرار بگیرید. همچنین، بهتر است همراه با درمان‌های سنتی، به نظر یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا نیاز به درمان‌های پزشکی دارویی را ارزیابی کنند.

کلام آخر

در نتیجه، می‌توان گفت که درمان زود انزالی در طب سنتی با استفاده از روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است. عرقیات گیاهی، ماساژ، تمرینات تنفسی و یوگا، مصرف مواد گیاهی، تغذیه سالم و مدیریت استرس همگی بهبودی در کنترل زود انزالی ممکن است داشته باشند. با این حال، در صورت مواجهه با این مشکل، بهتر است با یک پزشک یا متخصص سنتی مشورت کنید تا درمان مناسب و موثری را برای شرایط شما تعیین کنند. همچنین، توصیه می‌شود با پزشک معالج خود در مورد هرگونه مکمل یا داروی گیاهی که قصد مصرف آن را دارید، مشورت کنید. با ترکیب روش‌های سنتی و پزشکی، می‌توانید بهبود قابل توجهی در کنترل زود انزالی خود داشته باشید و تجربه جنسی بهتری را تجربه کنید.

چنانچه سوال و یا ابهامی در رابطه با مطلب فوق داشته باشید و مایل به دریافت تخصصی راهکار های حل مشکل زود انزالی در مردان هستید، میتوانید با مشاورین جنسی مجموعه ارتباط گرفته به رفع مشکل خود بپردازید.

[contact_info title= “30 راهکار موثر درمان زود انزالی مردان”] 

شما می توانید در قسمت دیدگاه سوالات خود را با مشاوران ما درمیان بگذارید …