اصول عشق‌بازی لذت بخش با همسر

برقراری رابطه جنسی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی زناشویی پیش نیاز‌ی دارد که به آن عشق بازی یا معاشقه گفته می‌شود. شاید برخی از جوانان نمی‌دانند که چطور باید زن یا شوهر خود را برای برقراری رابطه جنسی آماده کرده یا به اصلاح او را تحریک کنند.

قبل از برقراری رابطه جنسی لازم است که زوجین به تحریک همدیگر بپردازند. مردها بسیار راحت تحریک شده و آماده رابطه جنسی می گردند اما زن ها زمان بیشتری را لازم دارند تا برای رابطه جنسی آمادگی پیدا کنند.

سعی کنید هنگامی که با زن معاشقه می کنید تا او را تحریک کنید خود نیز احساسات و تحریک شدن تان را به او نشان دهید. زن ها از اینکه ببینند همسرشان هم از معاشقه تحریک جنسی می شود لذت می برند. 

جهت آشنایی بیش تر شما عزیزان با اصول عشق بازی و نحوه تحریک کردن همسر خود در ادامه به شرح نکات مهمی در این باره خواهیم پرداخت.

[contact_info title= “چطور همسر خود را تحریک کنیم؟”]

تفاوت تحریک جنسی زنان و مردان

مردها برای برقراری رابطه جنسی نیاز به معاشقه ندارند و تنها یک جرقه ذهنی کافیست تا برای برقراری رابطه جنسی آماده شوند.

در صورتی که زنان برای برقراری رابطه جنسی به معاشقه و آماده سازی نیاز دارند. بنابراین برای داشتن یک رابطه جنسی رضایت بخش دانستن اصول عشق بازی لازم و ضروری است.

اصول عشق‌بازی لذت‌بخش (نحوه تحریک کردن همسر)

اجازه بدهید همسرتان بدن شما را لمس کند

به یاد داشته باشید که در رابطه جنسی خانم‌ها با گوش خود و مردها با چشمانشان تحریک می‌شوند. برای یک خانم دیدن اندام برهنه همسرش خیلی تحریک کننده نباشد اما زمانی که شوهرشان از اندام آن ها تعریف‌کند بسیار تحریک می‌شوند.

درست برعکس، مردها کاملا با چشمانشان تحریک و سریع برای رابطه جنسی کامل آماده می‌شوند. اگر می‌خواهید رابطه لذت بخشی داشته باشید، اجازه دهید همسرتان بدن شما را ببیند، اما در همان قدم اول کاملا برهنه نشوید و لباس‌های زیر خود را از تن در نیاورید. سعی کنید همسرتان را در طول رابطه جنسی با اندام و حرکات تحریک کننده به سمت خود جذب کنید، این کار باعث بیشتر تحریک شدن همسرتان می‌شود، اما در انجام اینکار به هیچ عنوان زیاده روی نکنید چون می‌تواند تاثیر منفی روی همسر شما داشته باشد.

در همین فاصله کم‌کم لباس‌های خود را از تن در بیاورید. سعی کنید این کار را به آرامی و با انجام حرکات تحریک کننده مانند گزیدن لب‌ها و بازی با موهایتان انجام دهید.

برای این کار می‌توانید از همسرتان هم کمک بگیرید و بخواهید که او لباس‌های شما را از تنتان درآورد. زمانی‌که همسرتان مشغول این کار است شما می‌توانید به آرامی موهای او را نوازش کرده و با انگشتان خود لب‌های او را لمس کنید.

درست نفس کشیدن در طول عشق‌بازی را فراموش نکنید

زمانی که همسرتان مشغول بازی با اندام شما است، کمی به خود پیچ و تاب دهید. یعنی هنگامی‌ که همسرتان شکم شما را می‌بوسد کمی خود را تکان دهید و سعی کنید با کشیدن نفس‌های پشت سر هم او را تشویق کنید تا بیشتر این کار را انجام دهد. نفس‌های شما به همسرتان نشان می‌دهد که از کار او خوشتان آمده. اما اگر با این کار احساس راحتی نمی‌کنید سعی کنید خودتان به او جهت بدهید و او را به سمتی ببرید که دوست دارید.

کمی از حرکات تندتر در عشق‌ بازی استفاده کنید

شاید خانم‌ها عشق‌بازی و رابطه جنسی آرام‌ را بیشتر ترجیح بدهند. اما رابطه جنسی یک رابطه دو نفره است و باید به تمایلات همسرتان هم توجه کنید. مردها معمولا حرکات تندتر را کمی بیشتر دوست دارند. پس زمانیکه که نوبت شما شد. سعی کنید کمی حرکات خود را تند‌تر کنید.

برای مثال هنگامی‌که لب‌های او را می‌بوسید خیلی آهسته لب او را گاز بگیرید اما اینکار را مرتب تکرار نکنید. شاید لازم باشد این کار را در طول رابطه فقط دو بار انجام دهید. لاله گوش، لب‌ها، گردن، و سینه‌اش را تند ببوسید و کمی با اندام جنسی همسرتان بازی کنید. این بخش شاید یکی از لذت بخش ترین کارها برای همسرتان باشد.

نقاط حساس بدن همسرتان را در معاشقه پیدا کنید

آنچه به شما می‌گوید که آیا رابطه جنسی لذت‌بخشی خواهید داشت یا نه، کیفیت عشق بازی یا معاشقه است. اگر شما در دوران عقد هستید، رابطه‌ای که با یکدیگر در حین معاشقه دارید پیش‌بینی کننده کیفیت رابطه جنسی شما در آینده خواهد بود. پس در طول عشق بازی نقاط حساس بدن همسرتان ر اپیدا کنید و سعی کنید بیشتر برای تحریک کردنش از آن نقاط استفاده کنید.

از اندام همسرتان تعریف کنید

در طول معاشقه حتما از اندام‌های جنسی همسرتان تعریف کنید و سعی کنید با استفاده از کلمات تحریک‌کننده و عامی این کار را انجام دهید. به یاد داشته باشید که در رابطه جنسی شما نباید از چیزی خجالت بکشید، هرچه در این رابطه راحت‌تر با هم برخورد کنید لذت بیشتری از آن خواهید برد. فکر نکنید که صحبت کردن درباره اندام های جنسی همسرتان کار بدی است بلکه برعکس باعث تحریک بیشتر او می شود. خصوصا خانم ها که این موضوع روی آن ها بیشتر تاثیر خواهد گذاشت.

در مکان‌های متفاوت با‌هم عشق بازی کنید

شاید مشکل خیلی از زوجین این باشد که فقط در یک مکان خاص مثل اتاق خواب رابطه جنسی برقرار می‌کنند. اما یکی از راه‌هایی که می‌تواند به شما در لذت‌بخش‌تر شدن این رابطه کمک کند امتحان کردن مکان‌های مختلف برای عشق‌بازی است. برای مثال گاهی این کار را در حمام، آشپزخانه و… انجام دهید.

از پوزیشن‌های مختلف استفاده کنید

اگر در معاشقه همیشه از یک مکان و پوزیشن تکراری استفاده کنید، این برای شما تبدیل به عادت شده و به مرور از لحاظ ذهنی نسبت به آن سرد می‌شوید.

سعی کنید پوزیشن‌های مختلف را امتحان کنید و هر کدام که برایتان لذت بخش تر بود را تجربه کنید. خود را ملزم کنید که حداقل در طول هفته از دو پوزیشن مختلف استفاده کنید.

از لحاظ روحی خود و همسرتان را آماده کنید

برای داشتن یک معاشقه خوب باید حتما هر دو از لحاظ روحی آماده باشید. زمان‌هایی که هر دو خسته‌اید و تازه از کار یا مهمانی برگشته‌اید، فرصت خوبی برای انجام این کار نیست. اگر همسرتان زمانی که حوصله نداشتید قصد نزدیک شدن به شما را داشت خیلی زود طردش نکنید.

سعی کنید ابتدا گونه یا لبش را ببوسید و بگویید: می‌دونم که خیلی دلت می‌خواد الان با هم خلوت کنیم ولی متاسفانه امروز از لحاظ روحی آمادگی این کار را ندارم لطفا بذاریمش برای فردا.

با این کار همسرتان موقعیت را درک می‌کند و قانع می‌شود، اما اگر واکنش تندی از خود نشان دهید ممکن است که او را رنجیده و دلخور کنید.

کارهایی که برای همسرتان جذاب است را انجام دهید

به عنوان یک خانم سعی کنید گاهی شیطنت‌های زنانه داشته باشید و مثل بچه‌ها رفتار کنید. مثلا زمان‌هایی که بی‌حوصله است کمی کنارش بنشینید و خودتان را برایش لوس کنید. اگر احساس کردید همسرتان آمادگی این کار را ندارد کمی به او فرصت دهید و سعی کنید فقط کمی نوازشش کنید.

لباس‌هایی که دوست دارد را بپوشید، هیچ اشکالی ندارد اگر برای خرید لباس‌های زیر خود نظر او را هم جویا شوید یا اصلا با هم به خرید بروید. این کار به همسرتان نشان می‌دهد که شما حواستان به خواسته‌های او هست.

اما اگر به عنوان یک مرد می‌خواهید نظر همسرتان را جلب کنید، سعی کنید گاهی برای او هدیه‌ای هر چند کوچک مثل یک شاخه گل بخرید، زمان‌هایی که در دوره عادت ماهیانه‌اش است، از او مراقبت کنید و بیشتر از هر زمان دیگری از او و خوبی‌هایش بگویید و تمایل خود را از اینکه چقدر دوست دارید زودتر با او عشق بازی کنید را بیان کنید.

یادتان باشد که در دوره عادت ماهیانه همسرتان معاشقه ممنوعیتی ندارد اما این کار باید کاملا با رضایت همسر شما باشد و هیچ اجباری از سمت شما وجود نداشته باشد.

به آراستگی ظاهری خود توجه کنید

نظافت و رسیدگی به ظاهر یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیر‌گذار بر کیفیت معاشقه است. خانم‌ها معمولا نسبت به همسرانشان بیشتر به این مسئله توجه می‌کنند ولی شاید برخی از مردها اهمیت این مسئله را نادیده می‌گیرند و فکر می کنند فقط باید همسرشان به ظاهرش توجه کند.

توصیه می‌کنیم که حتما قبل از معاشقه حمام کنید، مسواک بزنید، از خوردن هر چیزی که باعث بو گرفتن دهان می‌شود جدا خود‌داری کنید، از عطر یا ادکلن استفاده کنید اما زیاده روی نکنید و حتما موهای زائد بدنتان را اصلاح کنید.

وسواس به خرج ندهید

متاسفانه یکی از مشکلاتی که شاید باعث بروز اختلاف در زوجین می‌شود وسواس یکی از آن ها در طول رابطه است.

به این معنا که مثلا زن یا شوهر برای طرف مقابلشان محدودیت‌هایی را در نظر می‌گیرند. خانم اجازه نمی‌دهد که همسرش دست به آلت تناسی‌اش بزند یا شوهری که به زنش می‌گوید اجازه نداری لب‌های مرا ببوسی چون آب دهانت کثیف است و ممکن است من را بیمار کنید.

وسواس از هر نوع و از سمت هر کدام از زوجین که باشد باید درمان شود چون در غیر این صورت زنگ خطری برای آینده رابطه شما خواهد بود.

[contact_info title= “چطور همسر خود را تحریک کنیم؟”]

در آخر

آشنایی با اصول عشق بازی و نحوه تحریک کردن همسر خود یک فرایند شخصی است که نیازمند شناخت نیازها و تمایلات همسرتان است.

در این مقاله، به بررسی چندین راهکار عمومی برای تحریک همسرتان پرداختیم، اما باید به یاد داشته باشید که هر زوج و هر رابطه ممکن است نیازها و تمایلات خاص خود را داشته باشد.

برای ایجاد ارتباط عمیق‌تر و تحریک همسرتان، به ارتباط با او، شنیدن نیازها و تمایلاتش، و خلق محیطی امن و محرمانه اهمیت بدهید. با توجه به این مسائل و با تمرکز بر شناخت همسرتان، می‌توانید به بهبود رابطه جنسی و تجربه لذت جنسی هر دویتان کمک کنید.

در صورت تمایل به دریافت مشاوره جهت درمان بی میلی جنسی می توانید با کارشناسان مجموعه ما تماس بگیرید.

سوالات متداول 

۱. چطور می‌توانم همسرم را تحریک کنم؟

تحریک همسرتان نیازمند شناخت نیازها و تمایلات او است. ارتباط مستقیم و صادقانه با همسرتان، شنیدن و درک نیازها و تمایلاتش، و خلق محیطی محرمانه و امن می‌تواند در تحریک همسرتان مؤثر باشد. همچنین، می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند ارسال پیامک‌های رمانتیک، ساخت محیط رمانتیک در خانه، استفاده از موسیقی، شروع بازی‌های جنسی، یا ارائه ماساژ حسی استفاده کنید.

۲. آیا مهم است که با همسرم در مورد تمایلات جنسی صحبت کنم؟

بله، صحبت کردن با همسرتان درباره تمایلات جنسی مهم است. ارتباط باز و صادقانه در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند تا به نیازها و تمایلات همدیگر بیشتر بپردازید. با به اشتراک گذاشتن تمایلات و خواسته‌هایتان و گوش دادن به تمایلات همسرتان، می‌توانید راه‌های مناسب برای تحریک همدیگر را کشف کنید.

۳. آیا استفاده از ماساژ می‌تواند همسرم را تحریک کند؟

بله، استفاده از ماساژ می‌تواند به تحریک همسرتان کمک کند. ماساژ یک روش آرامش‌بخش است که می‌تواند باعث کاهش تنش و استرس شود و بر روی نقاط حساس بدن تأثیر مثبتی داشته باشد. با استفاده از روش‌های مختلف ماساژ مانند ماساژ تن و ماساژ حسی، می‌توانید همسرتان را تحریک کنید و تجربه لذت جنسی او را افزایش دهید.